В этой статье вы найдёте проверенные советы и рекомендации, которые помогут ускорить работу macOS Catalina. Эта версия операционной системы от Apple предлагает множество новых функций, улучшенный интерфейс и повышенную безопасность. Однако после обновления или установки macOS Catalina многие пользователи сталкиваются с замедлением работы своего Mac. Причины могут быть разными — от нехватки свободного места на диске до запуска ненужных фоновых приложений. Ниже приведены пошаговые инструкции, которые помогут оптимизировать систему и вернуть ей былую скорость. Важно выполнить каждый из предложенных шагов, чтобы добиться максимального эффекта.
1. Очистите диск Mac
Одной из главных причин замедления работы macOS Catalina является нехватка свободного места на диске. Когда на системном диске остаётся менее 10–15% свободного объёма, macOS начинает работать медленнее, так как не хватает места для временных файлов и кэширования. Очистка диска помогает освободить место и улучшить общую производительность системы.
Шаг 1. Нажмите на логотип Apple в левом верхнем углу экрана и выберите «Об этом Mac».
Шаг 2. Перейдите на вкладку «Хранилище» и нажмите кнопку «Управление».
Шаг 3. В открывшемся окне воспользуйтесь встроенными инструментами macOS: «Хранить в iCloud», «Автоматическая очистка корзины», «Оптимизация хранения» и «Удаление ненужных файлов». Например, функция «Оптимизация хранения» автоматически удаляет старые эпизоды ТВ-шоу, фильмы и музыку, которые вы давно не открывали.
Кроме того, рекомендуется вручную проверить папки «Загрузки», «Документы» и «Рабочий стол» — часто именно там скапливаются ненужные файлы. Сохранение важных данных в iCloud не только освобождает место на диске, но и обеспечивает их резервное копирование.
2. Отключите приложения, которые вы не используете
Многие приложения продолжают работать в фоновом режиме даже после закрытия их основного окна. Они потребляют оперативную память (RAM) и ресурсы процессора, что замедляет работу всей системы. Отключение или полное удаление таких программ значительно улучшает производительность Mac.
Шаг 1. Откройте Finder и перейдите в папку «Приложения».
Шаг 2. Откройте папку «Утилиты» и запустите «Мониторинг активности» (Activity Monitor).
Шаг 3. Во вкладке «ЦП» или «Память» найдите приложения с высоким потреблением ресурсов. Выделите ненужное приложение и нажмите кнопку «X» в левом верхнем углу окна.
Шаг 4. Подтвердите завершение работы, нажав «Принудительно выйти».
Обратите внимание: если приложение регулярно запускается без вашего участия, возможно, оно добавлено в автозагрузку — об этом подробнее в следующем разделе. Также стоит удалить программы, которые вы больше не используете, через папку «Приложения»: просто перетащите их в Корзину и очистите её.
3. Остановите запуск приложений при старте системы
При каждом включении Mac автоматически запускает список приложений, добавленных в автозагрузку. Чем больше таких программ, тем дольше загружается система и тем медленнее она работает в первые минуты после запуска. Отключение ненужных элементов автозагрузки — простой и эффективный способ ускорить старт macOS Catalina.
Шаг 1. Нажмите на логотип Apple в меню и выберите «Системные настройки».
Шаг 2. Перейдите в раздел «Пользователи и группы».
Шаг 3. Выберите свою учётную запись и откройте вкладку «Элементы входа».
Шаг 4. Выделите ненужные приложения в списке и нажмите кнопку «–» внизу окна, чтобы удалить их из автозагрузки.
Рекомендуется оставить в автозагрузке только те программы, которые вы используете ежедневно (например, мессенджеры или облачные хранилища). Все остальные лучше запускать вручную по мере необходимости.
4. Проверьте совместимость вашего Mac с macOS Catalina
macOS Catalina поддерживается не всеми моделями Mac. Если вы установили эту версию на устройство, выпущенное до 2012 года, система может работать нестабильно и медленно. Даже некоторые модели 2012–2013 годов формально поддерживаются, но из-за ограниченного объёма оперативной памяти и устаревшего процессора не справляются с нагрузкой.
Вот список устройств, официально совместимых с macOS Catalina:
- Mac mini (конец 2012 года и новее)
- iMac (2012 года и новее)
- MacBook Pro (2012 года и новее)
- MacBook Air (2012 года и новее)
- Mac Pro (2013 года и новее)
- MacBook (2015 года и новее)
- iMac Pro (2017 года и новее)
Если ваш Mac находится на границе поддержки (например, MacBook Pro 2012 года), рассмотрите возможность отката на более лёгкую версию macOS, такую как Mojave, или обновления железа — например, установки SSD и увеличения объёма оперативной памяти.
5. Очистите системный мусор на вашем Mac
Со временем macOS накапливает временные файлы, кэш приложений, логи и другие служебные данные, которые занимают место и замедляют работу системы. Регулярная очистка системного мусора помогает поддерживать стабильную производительность.
Шаг 1. Откройте Finder.
Шаг 2. В верхнем меню выберите «Перейти» → «Перейти в папку».
Шаг 3. Введите путь ~/Library/Caches/ и нажмите «Перейти».
В открывшейся папке вы увидите подкаталоги для каждого приложения. Вы можете безопасно удалить содержимое этих папок — при следующем запуске программы восстановят необходимый кэш. Аналогично можно очистить папки:
~/Library/Logs/— системные и прикладные логи/Library/Caches/— кэш для всех пользователей (требует пароля администратора)
После удаления файлов обязательно очистите Корзину. Убедитесь, что ни одно приложение не использует удаляемые файлы — лучше выполнять очистку после перезагрузки.
6. Обновите macOS Catalina до последней версии
Apple регулярно выпускает обновления для macOS, включая исправления ошибок, улучшения безопасности и оптимизацию производительности. Установка последней доступной версии macOS Catalina может решить множество проблем, связанных с замедлением работы.
Шаг 1. Нажмите на логотип Apple и выберите «Системные настройки».
Шаг 2. Откройте раздел «Обновление ПО» (в macOS Catalina он называется именно так).
Шаг 3. Система автоматически проверит наличие обновлений. Если доступна новая версия, нажмите «Обновить сейчас». Также рекомендуется включить автоматические обновления, установив соответствующий флажок.
Обратите внимание: хотя macOS Catalina больше не получает крупных обновлений (Apple перешла к более новым версиям, таким как Monterey, Ventura и Sonoma), последние патчи безопасности всё ещё могут выпускаться. Если ваш Mac поддерживает более новую версию macOS, рассмотрите возможность обновления — это может дать дополнительный прирост производительности.
Выводы
Замедление работы macOS Catalina — распространённая, но решаемая проблема. В большинстве случаев достаточно выполнить базовые шаги: освободить место на диске, отключить фоновые приложения, убрать ненужные программы из автозагрузки, очистить системный кэш и установить последние обновления. Также важно убедиться, что ваше устройство официально поддерживает эту версию macOS. Если Mac старше 2012 года, возможно, стоит остаться на более лёгкой версии операционной системы. Регулярное обслуживание системы — залог её стабильной и быстрой работы. Применяйте эти рекомендации не только при возникновении проблем, но и в профилактических целях, чтобы ваш Mac служил дольше и работал без задержек.
